俗话说“高枕无忧”，其实，家居砧板垫的选择不能过高也不能过低。家居砧板垫过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。

“丝棉”与“棉花”和“蚕丝棉”有着本质的区别。丝棉，它也是代替羽绒、植物棉作为服装填充物的非常好的保暖材料，最早由北京诚灵纺织制品有限公司于1993年左右研发，用超细含硅中空短纤维为主要原料，配以部分热容短纤维，成品含胶量极少，经过轧光烫平后，家居砧板垫的仿丝绵表面平整，有丝光、轻薄、手感细腻、柔软、保温好、耐水洗性极强、不易变形、不会跑丝、手感似羽绒、质地纤细、表面如蚕丝、有拉力、柔软等特点，经洗衣机反复洗涤也不会变型，是水洗、砂洗服装适合的填充材料；玉林砧板垫适用于高档防寒服、细柔面料服装、被褥及做高档冬日时装的填料等，是替代羽绒作为填充棉的理想选择。

玉林砧板垫优点：1、可生物降解:弃掉或燃烧时不会对环境造成伤害。电子，五金，玩具行业都可以用到EVA材质；2、重量较轻:EVA的密度介乎0.91至0.93，而PVC则为1.32；3、不含臭味:EVA不含像阿摩尼亚(ammonia)或其它有机气味；4、不含重金属:符合有关国际的玩具条例(EN-71 Part 3及ASTM-F963)，家居砧板垫不含邻苯二甲酸盐:适合儿童玩具及不会产生增塑剂释出危险；5、高透明，柔软及坚韧度:应用范围十分广阔，超强耐低温(-70C):适合结冰环境。抗水，盐份及其它物质:在大份的应用情况下都能保持穏定。

玉林砧板垫是用一种用慢回弹材料制成的枕头，它是根据人体工学及人体磁场原理，采用最新流行之高科技太空记忆棉技术来制作，一般慢回弹时间是3-5秒。家居砧板垫与乳胶枕相比，记忆棉是合成的，有慢回弹功能，比乳胶硬些，它的功能就是让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。所以颈椎病人如何选择护颈枕。

玉林砧板垫一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前家居砧板垫市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用。

家居砧板垫作用一：两个枕头分别放在婴儿腰部两侧，根据婴儿的体型可以调节枕头之间的距离。防止婴儿睡觉翻身未及时发现而引发窒息。玉林砧板垫作用二：两个枕头分别放在婴儿头部两侧，根据婴儿的头型可以调节枕头之间的距离，宝宝的小脑袋就能被安全的固定在中间。纠正宝宝偏头斜肩。送人自用，都很不错。