成都砧板垫是一种睡眠工具。一般认为，护眠砧板垫是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

当你睡在护眠砧板垫中，你的整个身体被环抱在好像蚕蛹一样的舒适中，它完全可以帮你消除身体各部分的压力，减少你在晚上翻转的次数。成都砧板垫是如此不可思议地柔软和富有弹性，你可以摆放很多种姿势来满足身体的不同需要。你身体的每一个部位都能在舒适中释放压力，轻松协调，让你能够享受更安逸和 宁静的睡眠。枕套各色自选。

目前成都砧板垫的填充物材质多种多样，化纤、乳胶、羽绒、荞麦皮……不同的材料回弹时间各不相同，较好的回弹时间是3-5秒。护眠砧板垫都是有使用寿命的，从半年到三年不等，用久了就会出现失去弹性、老化、螨虫等问题。其中，化纤枕最常见，但不太透气，尤其是使用了数个月后就容易被压实、变形，越睡越扁，不再具有弹性，因此需要及时更换。羽绒枕相对较松软，睡起来很舒服，但难以保持一定的高度，建议与硬一些的枕头搭配着使用。

据中医理论及民间使用证明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的护眠砧板垫能以寒克热控制血压升高，坚持使用能将血压逐步降低至正常水平。另外，石膏护眠砧板垫是按人体颈部曲线设计而成，它既不抬高头部，又托起了颈椎，从而确保了颈椎的正常生理曲度，其后颈部之填充作用又使颈部的生理曲度得以稳定，对颈椎病起到了很好的理疗作用。