睡觉大多离不开防护砧板垫，对于枕头，古代尤其讲究，单看名称，就要比现代的枕头多很多门道。皇帝用的枕头，以金丝为面，上等软玉镶框，雍容华贵，乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料，内置精选棉花，呈方型，是称“帛枕”或“方枕”；大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，闲时自然不忘在枕头上做做文章，据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，以楠木为框，称之为“楠枕”，因此有“结发共枕席”的诗话。在古代，细说起来昆山砧板垫情事还真不少，因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。

昆山砧板垫是指枕头的枕芯填充材料为高分子食品级的PE管。因为高分子防护砧板垫具有质量轻，抗挤压的特点，不用担心会硬邦邦的，也不必担心会被压扁꧂。是新一代枕头的最佳填充物！弹性管枕芯可以增强枕头的使💧用寿命，食品级的枕芯节能环保，更符合低碳生活。

昆山砧板垫是一种睡眠工具。一般认为，防护砧板垫是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生🅷理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一🌸般由枕芯、枕套两部分构成。

昆山砧板垫的分类：冰丝是一种人造丝，是以棉短绒木材为原材料，经过后期处理优化而来的纤维，这种人工纤维在颜色造型方面是非常丰富的，在湿度方面也是根据人体皮肤的生理需求来做优化的，具有相当不错的透气性。亚麻是一种天然纤维，既然防护砧板垫是天然的，自然在造型方面就比较单调了，不是白色就是灰色，光泽也是没有冰丝做得好的，但是它的透气性是比冰丝更好的，很多人都称它为“自然小空调”。维卡丝是近几年才从国外引进来的新型环保纤维，利用纤维表面的小空洞将湿气迅速排出来，所以在透气方面是不用担心的。而在这三𝔉种纤维当中，维卡丝在可靠耐用性上是最突出的，并且在日常的打理也是非常方便，只要用清水洗就好了。

俗话说“高枕无忧”，其实，防护砧板垫的选择不能过高也不能过低。防护砧板垫过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。而一些患有颈椎疾෴病的人，则相信枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的🦩退变。